Kurs Świadomy terapeuta – prewencja wypalenia zawodowego

Praca terapeutyczna to nie tylko wiedza i techniki, ale przede wszystkim zdolność do świadomego zarządzania własnym stanem: emocjonalnym, psychicznym i somatycznym.

Praca w zawodach pomocowych i terapeutycznych to nieustanny kontakt z trudnymi emocjami, historiami i napięciami w ciele pacjentów. Często zdarza się, że pomimo najlepszych intencji, specjaliści zaczynają procesować traumy czy problemy swoich klientów przez własny układ nerwowy.

Świadomość terapeuty oznacza umiejętność rozpoznawania, co należy do klienta, a co uruchamia się w nas, w ciele, myślach i reakcjach. To fundament BHP w pracy terapeutycznej, czyli zestawu konkretnych zasad i praktyk, które chronią układ nerwowy terapeuty przed przeciążeniem: od stawiania granic, przez regulację oddechu i napięcia, po świadome kończenie procesu po sesji.

Brak tych kompetencji prowadzi do stopniowego wyczerpania, najpierw subtelnego, odczuwanego jako zmęczenie czy spadek zaangażowania, a z czasem przechodzącego w wypalenie zawodowe i zmęczenie współczuciem.

Dlatego rozwijanie świadomości nie jest dodatkiem do pracy terapeuty, ale jej absolutną podstawą,warunkiem długofalowej skuteczności, zdrowia i jakości relacji z klientem czy pacjentem.

Szkolenie świadomego terapeuty odpowiada na najpoważniejszy problem zawodów pomocowych, czyli wypalenie zawodowe i zmęczenie współczuciem. Uczy, jak świadomie rozpoznawać wczesne sygnały drenażu mentalnego i odciąć się od nich, zanim doprowadzą do fizycznego wyczerpania i apatii.

Co ważne, warsztat gwarantuje pełną dyskrecję. Jest to przestrzeń do przeanalizowania własnych, trudnych przypadków z gabinetu. Pracujemy także na neutralnych scenariuszach przygotowanych przez trenera oraz w formie głębokiej autorefleksji.

Kurs Świadomy terapeuta uczy, jak pracować z głęboką empatią, nie tracąc przy tym siebie. To twarde BHP dla układu nerwowego.

Podczas 18 godzin intensywnego warsztatu dowiesz się, czego kategorycznie NIE ROBIĆ w pracy z klientem. Przestaniesz doradzać, ratować i brać na swoje barki odpowiedzialność za proces zmiany drugiej osoby. Zamiast tego nauczysz się błyskawicznie rozpoznawać „czerwone lampki” przeciążenia w swoim ciele i stosować szybkie, 5-minutowe protokoły resetu. Przekujesz teoretyczną wiedzę o granicach w twardą, somatyczną praktykę, dzięki której pod koniec dnia pracy gabinetowej wciąż będziesz mieć energię dla siebie i swoich bliskich.

Kurs przygotowuje do świadomego i bezpiecznego prowadzenia procesu terapeutycznego z jednoczesną ochroną własnych zasobów psychofizycznych. Uczy rozpoznawania wczesnych sygnałów przeciążenia w ciele i psychice, regulacji układu nerwowego w trakcie pracy z klientem oraz skutecznego oddzielania własnych emocji od doświadczeń pacjenta. Przygotowuje do stawiania jasnych granic, zapobiegania zjawisku kontransferu oraz świadomego zamykania procesów po sesji, tak aby nie przenosić obciążeń do życia prywatnego. Dodatkowo rozwija umiejętność utrzymywania stabilnej, neutralnej obecności terapeutycznej, co przekłada się na większą skuteczność pracy i długofalową ochronę przed wypaleniem zawodowym.

Kurs Świadomy terapeuta – prewencja wypalenia zawodowego jest otwarty dla wszystkich osób pracujących w zawodach pomocowych i terapeutycznych, w szczególności takich grup zawodowych:

• fizjoterapeuci, masażyści, terapeuci manualni
• psychoterapeuci, psycholodzy,
• coachowie,
• konsultanci kryzysowi,
• pracownicy socjalni.

• Rozumiesz mechanizmy wypalenia zawodowego: pracujesz na sprawdzonych modelach (m.in. Maslach) i uczysz się zapobiegać wypaleniu, zanim się rozwinie.
• Uczysz się realnego BHP terapeuty: konkretnych zasad i zachowań, które chronią Twój układ nerwowy w codziennej pracy z klientem.
• Pracujesz w modelu 70% praktyki: większość czasu to ćwiczenia, symulacje i trening umiejętności, które możesz wdrożyć od razu po kursie.
• Rozpoznajesz swoje „czerwone lampki” przeciążenia: uczysz się mapować sygnały stresu w ciele i reagować na nie w czasie rzeczywistym, jeszcze podczas sesji.
• Opanowujesz szybkie techniki regulacji: oddech, uziemienie i mikro-interwencje, które działają nawet w trakcie wymagającej pracy z klientem.
• Budujesz zdrowe, nienaruszalne granice: kończysz z rolą „ratownika” i przestajesz brać odpowiedzialność za proces klienta.
• Uczysz się odcinać pracę po wyjściu z gabinetu: poznajesz konkretne rytuały i techniki zamykania sesji, dzięki którym odzyskujesz energię na życie prywatne.
• Praktykujesz na realnych przypadkach: analizujesz sytuacje z gabinetu w bezpiecznych warunkach, bez presji ujawniania własnych historii.
• Tworzysz własny Indywidualny Protokół BHP: wychodzisz z gotowym, dopasowanym do siebie planem działania przed sesją, w trakcie i po niej.
• Zwiększasz skuteczność terapeutyczną: uczysz się pracować z empatią i jednocześnie zachować stabilność, co realnie poprawia efekty pracy z klientem.
• Zyskujesz przestrzeń do autorefleksji: kurs daje możliwość zatrzymania się i przyjrzenia własnemu stylowi pracy bez oceny i presji.
• Punkty edukacyjne: przywieź ze sobą na kurs kartę rozwoju zawodowego technika masażysty, a zyskasz 18 punktów edukacyjnych.
• Komfort nauki: będziesz się uczyć w kameralnych grupach, w bezpiecznej atmosferze, pod stałą opieką doświadczonej Instruktorki.

Dzień pierwszy: DIAGNOZA, UWAŻNOŚĆ I REGULACJA W CZASIE RZECZYWISTYM

Część 1 – Wprowadzenie do szkolenia i mechanizmy wypalenia zawodowego

• Trzy wymiary wypalenia wg Maslach: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja i obniżenie poczucia dokonań.
• Syndrom „ratownika” i „wyroczni”.
• Branie odpowiedzialności za proces klienta jako droga do utraty zdrowia.
• Defuzja poznawcza: ćwiczenie „odklejania się” od natrętnych myśli i chęci analizowania problemów klienta poza gabinetem.

Część 2 – Somatyczny system wczesnego ostrzegania. Ciało jako radar wypalenia

• Mechanika współodczuwania. Odróżnianie standardowego zmęczenia fizycznego od głębokiego zmęczenia współodczuwaniem.
• Brak uważności a ruminacje i zaburzenia snu.
• Zawodowy skan somatyczny: trening diagnozowania własnych napięć podczas pracy, bez natychmiastowej próby ich „naprawiania”.
• Mapowanie własnych „czerwonych lampek” przeciążenia oraz analiza własnego stylu pracy.

Część 3 – Pierwsza linia obrony. Autoregulacja w pracy terapeuty

• Modulacja własnego stanu za pomocą oddechu, w oparciu o teorię poliwagalną.
• Przechodzenie z trybu „walki/ucieczki” w stan bezpiecznej obserwacji.
• Mikro-uziemienie: techniki przekierowania uwagi na stopy i podparcie miednicy w ułamku sekundy.
• Oddech przeponowy interwencyjny stosowany w obecności nadmiernie bodźcującego klienta.

Część 4 – Obecność bez ingerencji

• Jak filtrować informacje od pacjenta z pominięciem obciążającego ładunku traumatycznego.
• Niebezpieczeństwa płynące z interpretowania, dopowiadania historii i nieproszonego doradzania.
• Analiza case studies: praca w małych, bezpiecznych podgrupach na zanonimizowanych prawdziwych historiach gabinetowych.
• Trening empatycznego słuchania w parach, polegający na pełnej obecności pozbawionej prób interwencji czy radzenia.

Dzień drugi: GRANICE, OCHRONA I PROTOKOŁY HIGIENY ZAWODOWEJ

Część 5 – Architektura Granic. Zdrowy dystans i ochrona przestrzeni

• Złote zasady asertywności w gabinecie (granice czasu, przestrzeni i dostępności).
• Koncepcja Ahimsy (niekrzywdzenia): jak brak narzucania swojej woli klientowi chroni terapeutę przed wypaleniem.
• Budowanie bufora „Membrana półprzepuszczalna”: wizualne i somatyczne ćwiczenia oddzielania własnych zasobów od emocji roszczeniowego lub trudnego klienta.

Część 6 – Neutralny specjalista. Praca z pozycji „środka” bez presji na wynik

• Buddyjska koncepcja punktu „środka” w gabinecie.
• Praca wolna od osobistych ambicji, lęków i chęci wymuszania szybkiej zmiany na pacjencie.
• Trening odnajdywania w ciele stabilnej, neutralnej postawy do prowadzenia interwencji werbalnej lub zabiegu manualnego.

Część 7 – Sztuka odcinania i resetu. Powrót do strefy prywatnej

• Dlaczego głowa „pracuje” po wyjściu z gabinetu?
• Znaczenie twardych rytuałów przejścia w zapobieganiu kumulacji stresu.
• Jak wyjść z pracy i w pięć minut stać się uważnym, „czystym” rodzicem/partnerem.
• Zestaw technik czyszczących pomiędzy wizytami.
• Otrząsanie i zrzucanie napięć (elementy uwalniania somatycznego i medytacji chodzonej) jako domknięcie dnia pracy.

Część 8 – Obsługa własnych zasobów. Indywidualny Protokół Prewencji Wypalenia

• Znaczenie higieny myśli i korzystania ze wsparcia zewnętrznego (superwizja, grupy interwizyjne).
• Kiedy zrezygnować z pracy z danym klientem.
• Zamknięta praca własna. Każdy uczestnik projektuje osobisty dokument „Protokołu BHP” krok po kroku:
  • Pre-sesja: Rytuał uziemienia przed spotkaniem.
  • W sesji: Moje koło ratunkowe, gdy zalewają mnie cudze emocje.
  • Post-sesja: Jak fizycznie odcinam proces przed powrotem do domu.
• Zakończenie i podsumowanie kursu Świadomego terapeuty

Doskonałym uzupełnieniem Kursu Świadomego terapeuty będą kursy psychosomatyki z naszej oferty.

Szkolenie ma charakter interaktywnego, intensywnego warsztatu stacjonarnego. Proporcje zajęć to ok. 70% praktyki i treningu umiejętności oraz 30% niezbędnej wiedzy merytorycznej. Proces nauczania opiera się na cyklu Kolba i uczeniu się przez doświadczenie.

W trakcie szkolenia wykorzystywane są następujące metody i formy pracy:

• Feedback (Informacja zwrotna): Bieżąca korekta i wsparcie ze strony Instruktorki oraz moderowana informacja zwrotna od grupy w trakcie wykonywania ćwiczeń.
• Trening somatyczny i regulacyjny: Indywidualne ćwiczenia z zakresu świadomego oddechu, uziemienia, skanowania ciała oraz rozładowywania napięć (elementy uwalniania somatycznego i defuzji poznawczej).
• Symulacje i role-play (Odgrywanie ról): Ćwiczenia w parach i trójkach, polegające na trenowaniu empatycznego słuchania, powstrzymywania reakcji (zapobieganie doradzaniu) oraz asertywnego stawiania granic w bezpiecznych, kontrolowanych warunkach.
• Analiza przypadków – case study: Praca grupowa na zanonimizowanych, rzeczywistych scenariuszach z gabinetów terapeutycznych, przygotowanych przez trenera (gwarancja braku wymuszania zwierzania się z prywatnych trudności uczestników na forum).
• Głęboka autorefleksja: Indywidualna praca nad rozpoznawaniem własnych „wyzwalaczy” i schematów „ratownika”, prowadząca do stworzenia osobistego Protokołu BHP.
• Mini-wykłady: Krótkie panele wprowadzające twardą wiedzę z zakresu psychofizjologii stresu, neurobiologii współodczuwania (neurony lustrzane) oraz teorii wypalenia zawodowego.

Dajemy Państwu możliwość odbycia szkolenia:

• stacjonarnego, grupowego we Wrocławiu w cenie: 1400 zł
• zorganizowania kursu dla grupy zamkniętej (8 osób), na podstawie indywidualnych ustaleń
• Suma godzin: 18h dydaktycznych plus przerwy
• Kurs odbywa się w godzinach: 9:00-17:00

W cenie szkolenia prewencji wypalenia zawodowego każdy uczestnik otrzymuje:

1. kompletne praktyczne przeszkolenie do świadomego i bezpiecznego prowadzenia procesów terapeutycznych z jednoczesną ochroną własnych zasobów psychofizycznych
2. obszerne materiały szkoleniowe
3. materiały i narzędzia wykorzystywane podczas kursu
4. przerwy kawowe i poczęstunek podczas kursu
5. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
   • ponadto istnieje możliwość uzyskania certyfikatu w języku obcym za dodatkową opłatą
6. zaświadczenie MEN-III/1
7. dostęp do zamkniętej grupy dla kursantów, gdzie Instruktorka odpowie na ewentualne pytania również po kursie
8. 18 punktów edukacyjnych dla Technika Masażysty w ramach ustawicznego rozwoju (uczestnictwo w kursach i szkoleniach specjalistycznych)

• Wybierz pasujący Ci termin oraz opcję zapłaty zaliczki lub pełnej kwoty za kurs i kliknij „Dodaj do koszyka”, a następnie przejdź do koszyka
• Wypełnij formularz zgłoszeniowy, który wyświetli się po kliknięciu „Przejdź do płatności”
• Zakończ procedurę zapisu klikając „Kupuję i płacę”
• Wybierz płatność Blikiem lub szybkim przelewem – są to najszybsze formy, które gwarantują natychmiastową rezerwację miejsca na kursie
• Jeśli wolisz tradycyjny przelew, wpłać 400 zł zaliczki (lub pełną kwotę płatności za kurs) w terminie do 3 dni roboczych na konto bankowe:

SPASJA CENTRUM SZKOLENIOWE SP. Z O.O. | Ul. POLARNA 3 | 53-018 WROCŁAW

mBank S.A. nr rachunku bankowego: 56 1140 2004 0000 3602 8317 9309

tytułem: Kurs Świadomy terapeuta, imię i nazwisko kursanta, wybrana data kursu

Zachęcamy także do zapoznania się z możliwością uzyskania dofinansowania do naszych kursów.

Osoby zainteresowane kursem świadomy terapeuta zachęcamy do jak najszybszej rezerwacji miejsca.

Wcześniejsza rezerwacja jest wyjątkowo ważna, gdyż:

• Grupy są kameralne, a o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat.
• Ze względu na jakość kursu, ilość miejsc jest ograniczona!
• Pełna opłata za kurs jest wymagana najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem kursu.

Jeżeli masz więcej pytań – zapraszamy do kontaktu mailowego lub telefonicznego:
e-mail: spasja@spasja.pl | +48 604 914 051 | +48 534 226 006