Kurs Hipnozy i hipnoterapii

Hipnoza w ujęciu terapeutycznym nie ma nic wspólnego ze spektakularnymi pokazami hiponozy scenicznej czy manipulacją umysłem. To naturalny, bezpieczny stan skupienia i głębokiego relaksu, w którym świadomość staje się bardziej otwarta na zmianę, a ciało i umysł mogą współpracować w procesie terapeutycznym. W takim rozumieniu hipnoza jest narzędziem wspierającym pracę z emocjami, napięciem, bólem czy stresem – pomaga dotrzeć do nieświadomych wzorców, które wpływają na samopoczucie i zdrowie. Stosowana w gabinecie terapeutycznym staje się precyzyjną metodą pracy z podświadomością, integrującą ciało, emocje i umysł.

Wyobraź sobie spokojny las o świcie, kiedy to jeszcze tylko delikatne promienie słońca przebijają się przez koronę drzew, tworząc złociste, tańczące światła i cienie. Słychać śpiew ptaków, szum liści i delikatny powiew wiatru, który głaszcze gałęzie. W tym cichym ustroniu, w tym miejscu głębokiego spokoju, szlachetne drzewa czują, jak ich korzenie się rozgałęziają, sięgając najgłębiej do ziemi. W tym harmonijnym, naturalnym stanie głębokiego relaksu, rośliny, zwierzęta i drzewa nie są przeciążone, nie odczuwają stresu czy napięcia. W tej oczyszczonej, odświeżającej przestrzeni, organizm i umysł mogą się zregenerować, odnaleźć równowagę i siłę, jaką natura sama w sobie mistrzowsko pielęgnuje.

Tak właśnie wygląda potęga głębokiej relaksacji, medytacji, hipnozy — stan, w którym ciało i umysł mogą się odłączyć od zgiełku codzienności, by odnaleźć własną harmonię. To nic innego jak powrót do źródła naturalnej mocy, którą każdy z nas może wywołać i wykorzystywać w codziennej praktyce terapeutycznej. Podobnie jak las, który regeneruje swoje siły, tak każda osoba, zwłaszcza w procesie leczenia i regeneracji, może odkryć, że zanurzenie się w stan głębokiej relaksacji to klucz do uzyskania spokoju, równowagi i zdrowia.

Świat nauki od dawna potwierdza, że ciało i umysł są nierozerwalnie połączone — to, co czujemy i myślimy, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Stan głębokiego relaksu, osiągany dzięki technikom oddechowym, wizualizacji czy świadomemu wyciszeniu, inicjuje tzw. odpowiedź relaksacyjną układu nerwowego. To naturalny proces, w którym organizm obniża ciśnienie krwi, spowalnia tętno, rozluźnia mięśnie oraz redukuje poziom kortyzolu i innych hormonów stresu. Takie reakcje stanowią fundament nowoczesnych metod pracy terapeutycznej, w tym hipnozy terapeutycznej i hipnozy medycznej.

W ujęciu naukowym hipnoza w terapii to kontrolowany stan skupienia, w którym możliwe staje się wpływanie na procesy neurowegetatywne mózgu. Badania wykazują, że hipnoza terapeutyczna może skutecznie wspierać proces leczenia bólu, depresji, stanów lękowych czy zaburzeń psychosomatycznych. W jednym z badań kilkunastu zdrowych ochotników poddano stymulacji bólowej. W trakcie stanu hipnozy za pomocą fMRI zaobserwowano zmniejszoną aktywację w korze pierwotnej czuciowej, środkowej części zakrętu obręczy i wstępie, zaś wzrost aktywności w lewym przednim zakręcie obręczy i zwojach podstawnych. Wyniki sugerują, że hipnoza może uniemożliwiać przekazywanie bodźców bólowych do struktur korowych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu.

W ostatnich latach coraz więcej badań pokazuje, że hipnoza terapeutyczna i hipnoza w terapii funkcjonują w ramach tej samej osi ciało-umysł. W stanie transu hipnotycznego zmieniają się aktywności mózgu, rośnie podatność na sugestię i możliwe staje się modyfikowanie reakcji organizmu — np. łagodzenie bólu, usprawnienie procesów rehabilitacyjnych czy redukcja objawów stresu i lęku.
Dzięki temu kurs hipnozy medycznej, kurs hipnoterapii i hipnoza w pracy z emocjami i ciałem nabierają wyraźnych podstaw naukowych — stają się nie tylko narzędziem gabinetowym, lecz także opartą na badaniach metodą wspierającą zdrowie i dobrostan.

Tym, co czyni hipnoterapię wyjątkową, jest jej samoregulujący potencjał — pacjent, który nauczy się wprowadzać w stan relaksu lub hipnozy, może samodzielnie korzystać z tych umiejętności, by łagodzić napięcia, stres i wspierać proces zdrowienia. To praktyczne, naukowo potwierdzone podejście, które przenosi hipnozę z obszaru mitów do rzeczywistego, skutecznego narzędzia w gabinecie terapeuty.

Współczesna hipnoza terapeutyczna coraz częściej znajduje zastosowanie w praktyce klinicznej, fizjoterapii i pracy psychosomatycznej. Wprowadzenie hipnozy do codziennej pracy gabinetowej i rehabilitacyjnej ma nieocenione skutki – pozwala nie tylko na redukcję objawów, ale także na głęboką zmianę obrazu własnego ciała, emocji i wzorców reakcji stresowych. Hipnoza w medycynie i hipnoza w fizjoterapii to narzędzia, które umożliwiają trwałą poprawę stanu zdrowia i samoregulację układu nerwowego.

1. Przyspieszenie procesu rehabilitacji dzięki hipnozie

Hipnoza kliniczna i hipnoterapia stają się coraz bardziej popularne w pracy z pacjentami po urazach czy zabiegach. Rehabilitacja to często długi, wymagający proces, który wymaga motywacji, cierpliwości i zaangażowania. W takich sytuacjach techniki relaksacyjne i hipnoza terapeutyczna odgrywają kluczową rolę jako narzędzia wspierające motywację i proces zdrowienia.

Stan głębokiego odprężenia, wywołany technikami hipnotycznymi, pomaga zredukować napięcia mięśniowe, ból oraz lęk przed ćwiczeniami czy terapią. Hipnoza w rehabilitacji może również wspierać zmianę przekonań ograniczających – np. strachu przed ruchem, obawy przed bólem lub poczucia bezradności. Dzięki temu pacjent staje się bardziej otwarty na proces terapeutyczny, a efekty rehabilitacji pojawiają się szybciej i trwalej.

2. Hipnoza w redukcji bólu i stanów zapalnych

W licznych badaniach klinicznych wykazano, że hipnoza medyczna skutecznie redukuje ból – zarówno ostry, jak i przewlekły. Hipnoza w pracy z bólem działa na poziomie neurofizjologicznym, wpływając na ośrodki mózgowe odpowiedzialne za percepcję bólu. W stanie hipnozy pacjent uczy się skupiać uwagę na pozytywnych doznaniach i uruchamiać wewnętrzne mechanizmy kontroli bólu.

Pozytywne sugestie wypowiadane podczas sesji hipnotycznych wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i kontroli, co zmniejsza potrzebę stosowania leków przeciwbólowych. W efekcie hipnoza terapeutyczna staje się bezpieczną, skuteczną metodą wspierającą leczenie bólu, napięcia mięśniowego i stanów zapalnych, szczególnie w fizjoterapii i medycynie rehabilitacyjnej.

3. Hipnoza a przeciążenia układu nerwowego i stres przewlekły

Przewlekły stres, napięcie emocjonalne i przemęczenie prowadzą do przeciążenia autonomicznego układu nerwowego, co skutkuje zaburzeniami snu, spadkiem odporności, rozregulowaniem gospodarki hormonalnej i chronicznym zmęczeniem. Hipnoza terapeutyczna oraz techniki relaksacyjne pomagają przywrócić równowagę i wspierają regenerację układu nerwowego.

W stanie hipnozy dochodzi do aktywacji tzw. odpowiedzi relaksacyjnej – spada poziom kortyzolu i adrenaliny, obniża się napięcie mięśniowe, a ciało wchodzi w stan głębokiej regeneracji. Dzięki temu hipnoza w pracy ze stresem jest coraz częściej stosowana w medycynie integracyjnej, psychoterapii, fizjoterapii i terapii psychosomatycznej.

4. Hipnoza w terapii lęku i depresji

Hipnoza w psychoterapii i terapii emocjonalnej to skuteczne narzędzie w redukcji lęku, napięcia i objawów depresyjnych. Stan hipnotyczny umożliwia wyciszenie układu limbicznego i regulację emocji, co przynosi szybkie poczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Podczas sesji hipnozy terapeutycznej pacjent uczy się wprowadzać ciało w stan relaksu, przeprogramowując negatywne wzorce myślenia i wzmacniając poczucie własnej wartości. Regularna praktyka hipnozy pozwala budować trwałe poczucie wewnętrznej stabilności i odporności emocjonalnej.

Współczesne badania potwierdzają, że hipnoterapia skutecznie wspiera leczenie zaburzeń lękowych, depresyjnych i psychosomatycznych, stanowiąc cenne uzupełnienie tradycyjnych metod terapii i fizjoterapii.

Czterodniowy program kursu hipnozy jest skonstruowany tak, aby uczestnicy nie tylko opanowali podstawy technik relaksacji i hipnozy, ale także zyskali głębokie zrozumienie ich mechanizmów, korzyści i możliwych zastosowań klinicznych. Podczas tych czterech dni zgłębimy zarówno teoretyczne podstawy neurofizjologii, jak i praktyczne umiejętności, które można od razu wdrożyć w codziennej pracy.

Celem kursu hipnoterapii jest przekazanie uczestnikom wiedzy i praktycznych umiejętności niezbędnych do samodzielnego wykorzystania hipnozy medycznej oraz hipnoterapii w codziennej praktyce zawodowej.
Po ukończeniu szkolenia z hipnozy uczestnik:

• potrafi integrować hipnoterapię z dotychczasową praktyką terapeutyczną (np. fizjoterapeutyczną, masażem, terapią manualną lub psychoterapią)
• rozumie mechanizmy działania hipnozy w terapii i rozwoju osobistym,
• potrafi bezpiecznie indukować i prowadzić trans terapeutyczny,
• zna techniki pracy z ciałem i emocjami przy użyciu hipnozy medycznej

Celem kursu hipnoterapii jest nie tylko nauczenie technik hipnozy, ale także ukazanie ich potencjału jako narzędzi samopomocy, uzupełnienia terapii, wsparcia psychoterapeutycznego, a także jako metod, które pozwalają pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem i emocjami.

Kurs hipnoterapii jest przeznaczony dla osób zainteresowanych pracą z podświadomością i pogłębianiem skuteczności procesów terapeutycznych. Właściwie każda osoba zainteresowana rozwojem osobistym oraz wzbogaceniem umiejętności gabinetowych może przystąpić do Kursu Hipnozy. Ten kurs jest dla Ciebie, zwłaszcza jeśli:

• Pracujesz już z ludźmi w obszarze ciała, emocji, umysłu lub energii i chcesz zyskać nowe, sprawdzone w praktyce narzędzia pracy.
• Jesteś fizjoterapeutą, masażystą, refleksologiem, naturoterapeutą, kosmetologiem, pielęgniarką i chcesz pracować w swoim zawodzie, jednocześnie skuteczniej pomagając swoim klientom i pacjentom
• Jesteś psychoterapeuą, coachem, specjalistą samorozwoju i chcesz poszerzyć warsztat o hipnoterapię i hipnozę medyczną,
• Ukończyłaś/-eś nasz Kurs Terapia podświadomości z elementami hipnozy i chcesz pogłębić umiejętności w zakresie hipnozy w terapii

• Zdobędziesz praktyczne umiejętności — nauczysz się prowadzić sesje hipnozy terapeutycznej i hipnozy klinicznej, które możesz od razu wykorzystać w swojej pracy z pacjentami.
• Nauczysz się hipnozy pod okiem doświadczonego Instruktora: Instruktor jest praktykiem z wieloletnim doświadczeniem, fizjoterapeutą, osteopatą czaszkowo-krzyżowym, Body Workerem KMI, hipnoterapeutą, Mistrzem Naturopatii, coachem i Trenerem Mentalnym. Wszystkich narzędzi z kursu hipnoterapii używa na co dzień we własnej praktyce gabinetowej. Kurs hipnozy prowadzi w spokojnej, harmonijnej i bezpiecznej atmosferze.
• Poznasz naukowe podstawy hipnoterapii — dowiesz się, jak hipnoza w terapii wpływa na mózg, układ nerwowy i emocje, oraz jak wykorzystywać ją w sposób bezpieczny i profesjonalny.
• Wzbogacisz swój warsztat terapeutyczny — włączysz hipnozę medyczną do praktyki fizjoterapeutycznej, psychoterapeutycznej lub psychosomatycznej, łącząc pracę z ciałem, emocjami i podświadomością.
• Nauczysz się redukować stres i napięcia — poznasz techniki, które pozwalają obniżać poziom kortyzolu, regulować oddech i wspierać regenerację układu nerwowego.
• Zrozumiesz, jak hipnoza wspiera proces rehabilitacji — wykorzystasz hipnozę w fizjoterapii do poprawy koncentracji, motywacji i łagodzenia bólu u pacjentów.
• Zwiększysz skuteczność swojej pracy terapeutycznej — dzięki połączeniu metod werbalnych i somatycznych Twoje sesje staną się głębsze i bardziej transformujące.
• Zainwestujesz w rozwój osobisty — poznasz, jak stosować techniki autohipnozy i relaksacji, aby dbać o własną równowagę emocjonalną i odporność psychiczną.
• Wsparcie dla siebie oraz dzieci i bliskich: będziesz mógł/-a użyć wszystkich technik, których się nauczysz podczas szkolenia z terapii podświadomości do codziennego wspierania swoich bliskich.
• Otrzymasz certyfikat i zaświadczenie MEN, potwierdzające ukończenie profesjonalnego kursu hipnoterapii zgodnego z najwyższymi standardami kształcenia.

Zachęcamy do zapoznania się z programem autorskiego kursu Bartosza Ruczaja, pod tytułem: Hipnoza i hipnoterapia

Dzień 1

1. Przywitanie uczestników
2. Agenda kursu
3. Autoprezentacja
4. Wprowadzenie i teoria do stanu głębokiej relaksacji oraz hipnozy
5. Język hipnozy – truizmy: działanie na poziomie podświadomości, nie podważając się i nie wywołując oporu.
6. Rodzaje sugestii:
   • Sugestie ogólne – wpływające na szeroki zakres zachowań i postaw, np. zwiększenie poczucia własnej wartości.
   • Sugestie specjalistyczne – ukierunkowane na konkretne problemy, np. zmniejszenie lęku, leczenie bólu, rzucenie palenia.
   • Sugestie posthipnotyczne – mają efekt po wyjściu z transu, np. „Za każdym razem, gdy poczujesz się zestresowany, przypomnij sobie o tym, co było podczas sesji.”
   • Sugestie bezwarunkowe – bezwarunkowa akceptacja i uznanie, często na początku lub końcu sesji, by zbudować zaufanie i otwartość klienta.
7. Cele i plany sesji hipnotycznej – Model Hipnoterapii: Struktura sesji hipnotycznej opiera się na wyznaczaniu celów i planowaniu działań według modelu:
   • Wywiad i zdefiniowanie celu – jasno określić, czego klient chce się pozbyć lub osiągnąć.
   • Przygotowanie i relaksacja – wprowadzenie klienta w stan relaksacji lub transu.
   • Indukcja i głęboka relaksacja – zastosowanie technik wprowadzenia w trans.
   • Praca na poziomie podświadomości – wprowadzanie sugestii, wizualizacji, technik terapeutycznych.
   • Pogłębianie transu – zwiększenie głębokości relaksu, jeśli jest to konieczne.
   • Utrwalenie zmian – wzmacnianie pozytywnych przekonań i zasobów.
   • Wyprowadzenie z transu – powolne przywrócenie pełnej świadomości klienta.
   • Podsumowanie i zacieśnienie efektu – omówienie odczuć i ustalenie dalszych kroków.
8. Nauka indukcji hipnotycznej:
   • Metoda Elmana — opracowana przez Davida Ekmana, polega na stopniowym pogłębianiu relaksu przez powtarzanie słów lub fraz, które kierują uwagę klienta na coraz głębszy relaks. Ten sposób wymaga precyzyjnego wyczucia tempa i sugestii, pozwalając na szybkie wprowadzenie głębokiego transu u wielu osób.
   • Metoda Ericksona (Hipnoza Ericksonowska) — stworzona przez Miltona Ericksona, opiera się na technikach indirect i embedded suggestions, czyli sugestiach ukrytych, które w naturalny, nieświadomy sposób wplata się w rozmowę. Ta metoda jest bardzo elastyczna i skuteczna, wymaga jednak sporej wprawy i wyczucia językowego.
   • Błyskawiczna indukcja — technika szybkiego wprowadzenia w trans, często stosowana w sytuacjach awaryjnych lub gdy czas jest ograniczony. Przykład to tzw. „flash induction” – szybkie użycie gestów, powtarzanie sugestii i natychmiastowe pogłębienie transu. Jest to metoda wymaga precyzyjnej kontroli oraz umiejętności odczytania reakcji klienta, ale może być niezwykle skuteczna w sytuacjach nagłych.

Dzień 2

1. Podsumowanie 1 dnia oraz pytania od uczestników
2. Implikacje i wzory: w NLP to narzędzia służące do odkrywania i wykorzystywania nieuświadomionych wzorców myślenia i zachowania. Implikacje to subtelne sugerowania, które działają na poziomie podświadomości, nieświadomie wpływając na decyzje i odczucia klienta. Wzory zaś, czyli schematy, to powtarzalne struktury komunikacji czy zachowań, które można rozpoznawać i modyfikować, aby wspierać pozytywne zmiany.
3. Presupozycje: klucz do efektownej komunikacji zarówno w NLP, jak i hipnozie.
4. Mindset terapeuty: sposób myślenia i podejścia do pracy z klientem jako fundamentem skutecznej terapii.
5. Ćwiczenia indukcji hipnotycznych: techniki umożliwiające wprowadzenie klienta w stan transu.
6. Sposoby pogłębiania transu: techniki mające na celu uzyskanie jeszcze głębszego stanu transu, co zwiększa skuteczność pracy.
7. 3D Mind: zaawansowane narzędzie wizualizacyjne
8. Bańki wzorców: technika polegająca na wizualnym i emocjonalnym odseparowaniu różnych schematów czy przekonań, tworząc wokół nich „bańki”.
9. Visual Squash: wizualizacja i użycie wyobraźni, aby zintegrować sprzeczne części siebie lub różne aspekty przekonań.
   • Identyfikacja sprzecznych części – klient rozpoznaje dwie lub więcej części, które mają ze sobą konflikt. Mogą to być np. pragnienie osiągnięcia sukcesu i obawa porażki.
   • Użycie wizualizacji – klient wyobraża sobie te części jako odrębne obiekty, na przykład różne kule, kolory lub postaci.
   • Przekształcenie i zbliżenie – klient wizualizuje, jak te obiekty zbliżają się do siebie, a potem się łączą lub integrują.
   • Nowa harmonia – po połączeniu klient może odczuwać spokój, jedność i akceptację.

Dzień 3

1. Podsumowanie 2 dnia oraz pytania od uczestników
2. Mediacje części (Parts Mediation): zharmonizowanie części, które mogą ze sobą konfliktować.
3. Empatia do uczucia: pogłębienie relacji terapeutycznej i zrozumienia na głębokim poziomie emocji klienta.
4. Core Transformation: Transformacja Wewnętrznej Esencji czyli technika głębokiej zmiany na poziomie najgłębszych przekonań i identyfikacji.
5. Śpiączka hipnotyczna: technika głębokiego, pogłębionego stanu transu, podczas którego klient doświadcza głębokiego relaksu i odłączenia od zewnętrznych bodźców.
6. Regresja po emocji: powrót do silnego przeżycia emocjonalnego z przeszłości i/lub traumy. Proces integracji i ukojnego emocjonalnego oczyszczenia

Dzień 4

1. Podsumowanie 3 dnia oraz pytania od uczestników
2. Stan ultra głęboki jako najgłębsza forma transu hypnotycznego
3. Stan ultra wysoki jako najwyższy poziom skupienia, motywacji i świadomości
4. Rozdanie certyfikatów
5. Podsumowanie kursu – sesja pytań i odpowiedzi
6. Zakończenie kursu i rozdanie certyfikatów

Doskonałym uzupełnieniem kursu hipnozy jest Kurs Terapia podświadomości z elementami hipnozy.

Oferujemy szkolenia z hipnozy

• stacjonarne, grupowe we Wrocławiu w cenie : 3500 zł
• możliwość zorganizowania kursu dla grupy zamkniętej (min. 6 osób), na podstawie indywidualnych ustaleń

Tryb nauczania podczas kursu Terapii podświadomości z wykorzystaniem hipnozy:

• Szkolenie z hipnozy trwa 4 dni
• Suma godzin – 36 godzin lekcyjnych (plus przerwy)
• Zajęcia odbywają się w godzinach
  • 1-3 dzień 9:00 -19:00
  • 4 dzień 9:00-14:00

Podczas naszego kursu hipnozy medycznej ćwiczenia praktyczne wykonywane będą w parach.

W cenie szkolenia z hipnozy każdy uczestnik otrzymuje:

1. kompletne praktyczne przeszkolenie przygotowujące do samodzielnej pracy z narzędziami do pracy z głebokim transem i hipnozą
2. skrypt z materiałami dydaktycznymi
3. przerwy kawowe i poczęstunek podczas kursu
4. certyfikat ukończenia kursu w języku polskim oraz angielskim
   • ponadto istnieje możliwość uzyskania certyfikatu w innym języku obcym za dodatkową opłatą
5. zaświadczenie MEN-III/1

• Wybierz pasujący Ci termin oraz opcję zapłaty zaliczki lub pełnej kwoty za kurs hipnozy i kliknij „Dodaj do koszyka”, a następnie przejdź do koszyka
• Wypełnij formularz zgłoszeniowy, który wyświetli się po kliknięciu „Przejdź do płatności”
• Zakończ procedurę zapisu klikając „Kupuję i płacę”
• Wybierz płatność Blikiem lub szybkim przelewem – są to najszybsze formy, które gwarantują natychmiastową rezerwację miejsca na kursie
• Jeśli wolisz tradycyjny przelew, wpłać 700 zł zaliczki (lub pełną kwotę płatności za kurs) w terminie do 3 dni roboczych na konto bankowe:

SPASJA CENTRUM SZKOLENIOWE DAWID MARCINIAK SP. KOM. | Ul. POLARNA 3 | 53-018 WROCŁAW

mBank S.A. nr rachunku bankowego: 56 1140 2004 0000 3602 8317 9309

tytułem: Hipnoza, imię i nazwisko kursanta, wybrana data kursu